Gedankenkarussell? Innere Unruhe? - Besser schlafen mit sanfter Hypnose
Ein Hypnose-Programm von Dr. Michael Jost für erholsamen Schlaf
Kennst du das?
Deine Gedanken kommen nicht zur Ruhe.
Du grübelst die ganze Nacht.
Du suchst einen Weg, das ganze mentale Gerümpel endlich loszulassen
Dann bist du hier richtig.
Ein strukturiertes Hypnose-Programm zeigt dir Schritt für Schritt, wie du das nächtliche Grübeln unterbrichst und wieder Zugriff auf deine innere Ruhe bekommst.
Wissenschaftlich fundiert & zusammengestellt von Dr. Michael Jost
Geführte Audio-Hypnosen, ein E-Book & Übungen
Dein Selbsfürsorge-Paket enthält:
- Sanfte Audio-Hypnosen für tiefe Entspannung zur nachhaltigen Verinnerlichung positiver Affirmationen und Auflösung belastender Gedankenmuster, die guten Schlaf blockieren.
- Hochwertig produziert, mit der Stimme einer professionellen Sprecherin.
- Alle alle Audio-Hypnosen bauen didaktisch aufeinander auf
- Audios im MP3-Format, abspielbar auf Smartphones, Tablets oder PC.
- Ein kompaktes E-Book mit psychologischen Hintergrundwissen
- Tägliche Impulse und einfache Übungen für jeden Tag
Du kannst die einzelnen Einheiten beliebig oft nutzen und immer an deiner Seite haben. Du benötigst keine Vorkenntnisse.
Über mich
Ich bin Dr. Michael Jost, Heilpraktiker für Psychotherapie & Hypnose-Therapeut in eigener Praxis. - Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen, die unter ständigem Grübeln, innerer Unruhe, Ängsten oder Traumata leiden.
Es ist an der Zeit, einfach besser zu schlafen
Du musst nicht warten, bis sich etwas von allein verändert. - Du kannst heute beginnen.
Manchmal beginnt echte Veränderung genau dort, wo du aufhörst zu kämpfen.
FAQ | Häufig gestellte Fragen
Wie genau erhalte ich den Kurs nach dem Kauf?
Sofortiger Download-Link per E-Mail
Ist die Audio-Hypnose sicher?
Ja. Du behältst während der gesamten Audio-Hypnose die Kontrolle und kannst die Übung jederzeit beenden. Höre sie ausschließlich in einer sicheren, ungestörten Umgebung und nicht während des Autofahrens oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern.
Kann ich die Audios auch auf dem iPhone/Android-Smartphone hören?
Ja, sie sind im universellen MP3-Format und überall abspielbar
Besser schlafen
Suchst du Unterstützung auf deinem Weg zu besserem Schlaf? Das nächtliche Gedankenkarussell und die morgendliche Erschöpfung müssen kein Dauerzustand bleiben.
Der hier vorgestellte Hypnose-Kurs unterstützt dich dabei, dieses nächtliche Gedankenkarussell und die morgendliche Erschöpfung aufzulösen und dir einen guten Start in den nächsten Tag zu ermöglichen.